건강 식단

현대인의 숨은 적, 고혈압 완벽 관리법 : 약 없이도 해결 가능한 실천 가이드 고혈압은 “침묵의 살인자”라는 별명을 가지고 있을 정도로 현대인의 건강에 큰 위협을 주는 질환입니다. 혈압이 지속적으로 높아지면 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 큰 손상을 입히고 심장마비, 뇌졸중, 신부전 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 특히, 현대 사회에서는 바쁜 더보기…