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디지털 디톡스 : 건강한 디지털 라이프를 위한 가이드 디지털 디톡스 (Digital Detox : 디지털 기기 사용을 잠시 중단하고 휴식을 취하거나 디지털 기기 중독에서 벗어나는 일) 는 현대 사회에서 점점 더 중요한 개념으로 자리잡고 있습니다. 스마트폰과 다양한 디지털 기기의 발달로 우리는 매일 수많은 정보에 노출되고, 그로 인해 정신적, 신체적 건강에 부정적인 더보기…