건강한 생각
폭염 극복 가이드：여름철 건강 필수 관리법을 알아보자
폭염 극복 가이드：여름철 건강 필수 관리법을 알아보자 여름철 무더위가 기승을 부릴때면 우리의 건강은 큰 위협을 받게 됩니다. 전 세계적인 기후 온난화로 인해 해가 거듭될 수록 기온이 상승중에 있으며. 특히 올해는 역대급 폭염이 예상되는 가운데 철저한 대비가 필요할것으로 예상됩니다. 폭염은 단순 불편함을 초래하는 것을 넘어 각종 질병 열사병, 탈수, 피부 손상 더보기…
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현대인의 숨은 적, 고혈압 완벽 관리법 : 약 없이도 해결 가능한 실천 가이드
현대인의 숨은 적, 고혈압 완벽 관리법 : 약 없이도 해결 가능한 실천 가이드 고혈압은 “침묵의 살인자”라는 별명을 가지고 있을 정도로 현대인의 건강에 큰 위협을 주는 질환입니다. 혈압이 지속적으로 높아지면 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 큰 손상을 입히고 심장마비, 뇌졸중, 신부전 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 특히, 현대 사회에서는 바쁜 더보기…
